Everyone

Fitify Workouts

Oreo

Provocați brațele, pieptul, umerii, partea superioara a spatelui si a altor muschi partea superioară a corpului în câteva minute. Push-up-uri nu sunt exercițiul numai pentru partea superioara a corpului și astfel încât să vă oferim 75 de exerciții care vizează toți mușchii din partea superioară a corpului.

 Upper corp Antrenamente de Fitify oferă 6 antrenamente unice 

• Partea superioară a corpului Complex
• Arm Blaster
• Monster piept
• Umerii si partea superioara a spatelui
• Stretch & Relief
• Push-up-uri Numai

 Caracteristici 

• peste 75 de exerciții de greutate corporală
• 6 programe de antrenament unic
• (se recomandă banc sau char) fără echipament necesar
• antrenor vocal
• demonstrații video clare HD
• Conceput pentru bărbați și femei, tineri sau bătrâni
• Funcționează offline

 Antrenamente personalizate 
Construieste propriul antrenament cu programe de antrenament personalizate. Alegeți exerciții, durata, intervale de odihnă și provocare-te cu propriul antrenament. Cu Fitify aveți un antrenament personalizat gratuit.

 dificultate Adaptabilitate 
Ajustăm dvs. la nivel de formare în sus sau în jos, în funcție de feedback-ul dumneavoastră.

 Fitify Apps 
Fii mai puternic, mai flexibil, mai sănătos cu Fitify - foarte propriul antrenor personal.
Check out alte aplicații de greutate corporală Fitify: (Abs & Core, picioare si cap la cap, Warmup & Cooldown)
Sau aplicațiile cu instrumente de fitness (cum ar fi TRX, kettlebell, Ball elvețian, spuma cu role, Bosu sau banda de rezistență).

Piept, arme si partea superioara a spatelui antrenamente. Partea superioară a corpului cu 75 de exerciții de greutate corporală.

Upper Body Training at Home

Cea mai recentă versiune a Upper Body Training at Home

Alte versiuni