Upper Body Training at Home

Provocați brațele, pieptul, umerii, partea superioara a spatelui si a altor muschi partea superioară a corpului în câteva minute. Push-up-uri nu sunt exercițiul numai pentru partea superioara a corpului și astfel încât să vă oferim 75 de exerciții care vizează toți mușchii din partea superioară a corpului.

Upper corp Antrenamente de Fitify oferă 6 antrenamente unice

• Partea superioară a corpului Complex

• Arm Blaster

• Monster piept

• Umerii si partea superioara a spatelui

• Stretch & Relief

• Push-up-uri Numai

Caracteristici

• peste 75 de exerciții de greutate corporală

• 6 programe de antrenament unic

• (se recomandă banc sau char) fără echipament necesar

• antrenor vocal

• demonstrații video clare HD

• Conceput pentru bărbați și femei, tineri sau bătrâni

• Funcționează offline

Antrenamente personalizate

Construieste propriul antrenament cu programe de antrenament personalizate. Alegeți exerciții, durata, intervale de odihnă și provocare-te cu propriul antrenament. Cu Fitify aveți un antrenament personalizat gratuit.

dificultate Adaptabilitate

Ajustăm dvs. la nivel de formare în sus sau în jos, în funcție de feedback-ul dumneavoastră.

Fitify Apps

Fii mai puternic, mai flexibil, mai sănătos cu Fitify - foarte propriul antrenor personal.

Check out alte aplicații de greutate corporală Fitify: (Abs & Core, picioare si cap la cap, Warmup & Cooldown)

Sau aplicațiile cu instrumente de fitness (cum ar fi TRX, kettlebell, Ball elvețian, spuma cu role, Bosu sau banda de rezistență).